10分書き込むだけで東大級の頭脳を超えるメモハック

おはこんばんちは、Hiroです！

今日は、夜の寝つきを良くするためのちょっとしたライフハックを紹介します。

皆さんは眠りを良くするための工夫はありますか？

翌日の朝のクリエイティヴな時間を有効に活用するだけで

その後の人生は大きく変わるといっても過言ではありません。

そして寝る直前のちょっとした工夫一つで

これを習慣化する難易度はぐっと下がります

朝の時間は重要であると理解しつつ

「じゃあ早起きするために予定立てよう！」

と頑張って一日の予定を立てても

結局朝起きられず、予定がズルズルと後回し

というテンプレから抜け出せないことがほとんどでしょう

なぜなら、

翌朝のコンディションは前日の就寝状態で変わるのに

多くの人は睡眠を境にコンディションを分け

その日の状態はその日の朝に決めるものだと

暗に信じているからです。

では寝つきを良くするためにはどうすればいいでしょうか？

よくあるのは筋トレ、寝落ちスマホ、音楽などでしょうか。

特に筋トレで限界まで追い込んで

その疲労感で眠りにつく方法がベターと考えるでしょう

しかし、これは誤解です。

間違ってはいませんが

根本はもっと深いところにあります。

それは、

「今日はやることやり切った」

という感覚です。

筋トレによる疲労感もこれによるものです。

しかし筋トレはつらいもの

「痛みのない方法はないものか」

というのが正直なところです。

そこで効果的な方法が「日記」です。

日記の効果は侮れません

一日中動かし続けて混乱しかけている思考を

文字に起こすことで整理し

一日の縮図を文字で可視化することで

簡単に一日を振り返ることができます。

しかし、一時間もかけてこれらを書く必要はありません

「翌日にも同じ時間を日記に充てなきゃならないのか」

と考えた時点で、継続は困難なものになります

1トピックにつき1~2分以内を徹底しましょう。

具体的なトピックを5つほど挙げます。

①今日の出来事

②今日したこと

③上二つに関して感じたこと

④もっと改善したいこと

⑤明日やりたいこと

この中からかいつまんで説明していきます。

③は、出来事や自分の行動に対して抱いた感情を

具体的にそれぞれ書いてみましょう。

これにより、

あなたの感情と状況の関連性を見つける効果があります。・

④では、③の感情の中で

もしうまくいかずにイライラや落胆という

マイナスな感情が生まれた出来事があったとすれば、

そのときどうしたかったかを具体的に書きましょう。

⑤は、さらにその改善策を実現するために

どうすればいいかを考えましょう。

解決策は調べればかなりの量が見つかりますが、

それを実現するには個人間で差があります。

①～③を通して自分がある程度見えてきたはずです

最後は、策を実現するには自分だったらどうするか

他人よりも得意だと思われるものに

わざわざ時間をかける必要はありません。

本当に直したい、直せると思うモノに集中しましょう

メモによる思考整理を行うことで

どんな天才でも持ち合わせておらず

そしてどんな凡人でも彼らを超える可能性が

十分にあるという研究結果がすでに出ています。

しかし、そのためには長期間の継続が必要です

よって実現する前に断念してしまう人が多いのです。

習慣づけられるだけで継続できた数%の人間の中に

加わることができるのです。

そして、必要な期間は日記の習慣がない人ほど長くなります

今すぐにやることが、最短期間ということです。

明日始めることで、今日から始めたときより

早くゴールにたどり着くことはあり得ません。

繰り返しますが、24時間のうちわずか10分間です。

1週間なら168時間のうち1.2時間を日記に捧げるだけで

あなたに用意されている今後の数万時間を

あなたの思いのままにできるのです。

マジメ君が破天荒陽キャに勝つ最短ルートのセンス磨き

「○○君って優しいよね」

「でもそれだけだよね」

「なんか飽きちゃった」

「もっと刺激的な人がいいなー」

これを読んでいるあなたは、おそらく

『「優しさ」が男性の最終的なステータスである』

あるいは、

「少なくとも優しければそれに気づいてくれる女性がいるはず」

と考えているものの、女性からのまさかの言葉で困惑しているのではないでしょうか。

そして「優しさ最強神話」を打ち砕かれ

中高で破天荒だった彼が、大人の色気も相まって

女性からやたら飲みに誘われているのを見たあなたは

「しょせん女なんてみんな陽キャを好きになるんだ」

「大学生になれば変わるかと思ったのに」

「学生としての印象を良くしようと頑張ってきたのに」

「頭が良ければ入るカネも増え、それで女性が寄り付くとは信じているけど」

「優しい常識人こそモテると思ってたのに」

「なんであんな奴がモテておれはモテないんだ」

不思議ですよねー

では破天荒な彼らがモテる理由を考えてみましょう。

彼らはただ常識人になったわけではなく、

その破天荒な経験をネタに

そんな体験とは無関係だった女性たちを楽しませます。

彼女らは彼がヤンチャだった過去があることは雰囲気で想像できますが、

目の前でそれを語る彼はスマートで、そのギャップも相まって

一層彼が魅力的に見えるでしょう。

それだけでなく、やりたいことをやってきた彼らは

自分で楽しいと思うことを考えだす想像力もあります。

いろんな体験を実際に経験してきた彼らは、

自分なら何でもできる！と自信に満ち溢れています。

これがいわばカリスマ性として皆をひきつけているのです。

一方のあなたの取柄は

成績がよくて

常識的で

大人っぽい

これを活かして彼らに勝つしかありません。

ではどうすればいいでしょうか。

やることは一つ

あなたの知性を活かしてユーモアのセンスを磨くのです！

その前に、まずはユーモアとは何ぞやということを

明らかにしていきましょう。

世間では「面白いことを言うこと」

と捉えられがちですが、

実は「面白いことを見つける力・姿勢」なんです。

具体的な方法は、

1．ユーモアに触れる

2．遊び心を持つ

3．笑顔の練習

詳しく見ていきましょう。

まずはユーモアに触れることが第一歩です。

コメディドラマや映画、日本ならではの落語もアリです。　

ジョークブックを読んだり、川柳を読むのもいいですね。

特にブラックコメディは切れ味も鋭くて興奮しますよ。

2つ目は、遊び心を持つこと。

親しい友人や家族と駄洒落を言い合ったり

子供や猫や犬と遊ぶのもとってもいいです。

日常の「楽しい」という感覚に敏感になることです。

そして最後は　笑顔を作ること。

うそ笑いでも自然な笑みと同じ効果があるのです。

音が「イ」で終わる言葉は顔が笑顔になるので

笑顔になる気分でないときでも”Happy Lucky Me” と言うだけで

自然と笑顔になるでしょう。

これらを

特に朝起きたときにルーティンとして取り入れましょう。

朝はあなたの「本音」と「建前」が混同している時間帯です。

建前でもいいからポジティブな行動を取り入れれば、

自然とあなたの深層心理はプラスに向かいます。

いかがでしょうか

その人のオーラはセンスから形成されます。

より面白い人間を目指すなら

見た目よりもまず

内側から変えていきましょう。

恋をしたがらない男の深層心理

「きっと恋愛に興味ないのよ」

「女嫌いなのね」

「奥手すぎ」

付き合っても悪くないと思える女性と

いい感じの関係になれそうかと思いきや

突然こんなセリフを突き付けられた経験は

おありでしょうか？

あるいは、

たとえ女性といい感じにならずとも

見た目からして女性のことを意識していない

むしろ

近づこうとすればするほど避ける態度をとる男性。

現代においてその比率は上がっています。

ひと昔前に言われていた「肉食系男子」なる生物は

当時と比べるとかなり減少傾向にあるでしょう。

 

むしろコンサルできるほど

恋愛を語れる女性の影響力・人数は

インターネットの普及も相まって増大しつつあり、

明言はされずとも、「恋愛」という市場において

「女尊男卑」が出来上がっているかも、、

日常過ごしていると、

「選ぶ女性、選ばれる男性」の傾向は強い

と感じることも多いでしょう。

そんな彼女らもなんとなく感じている

「男の消極姿勢」の謎について解説していきます。

その前に、あなた自身がこういった男性に対して

どういった印象を持っているでしょうか、

あるいは、

当事者意識を感じている場合

自分のどんな部分が消極的だなぁと感じているでしょうか？

きっと、仮に付き合ったとして、

パートナーを満足させることができず、

飽きられ、

嫌われ、

さらにそれを彼女の周囲の人間にネタにされることを

無意識のうちに恐れているのではないでしょうか。

今回解説するのはまさに、

その「恋愛に対する恐怖」の

種明かしをしていきたいと思います。

前提として、恋愛の成功確率を上げる方法は、

いろんな女性と関わり、

その失敗の数を重ねることです。

 中には失敗が確定している状況で

アプローチすることもあるでしょう。

でも彼らは愚かしくもアプローチを続け

やはり爆散します。

しかし彼らは、

自分はこの失敗を経験することで

新たに学びレベルアップできる

というフレーズを心の底から信じています。

もうお分かりかもしれません。

そうです。

恋愛に消極的な男性の心理は

「嫌われるのが嫌だ！」

という感情に頭の中を支配されている状態です。

自分のメンタルを守るために

その障害からの回避を試みます。

その障害の根源は、ずばり女性です。

そしてその回避行動とは、

「女性から嫌われること」

「自分への興味を削ぐこと」

であると認識します。

結果、女性を満足させる意識が鈍り、

会話が減り、

面白いことを考える想像力も減退

要は頭が回らなくなるんです。

女性の興味がなくなれば、会話は終了

あなたの頭は主人のメンタルを守る任務を無事完遂

しかしあなた自身は女性から興味をなくされ、

なぜか安心感と無念さが同時にこみ上げてきます。

このように、「いつまでも無責任のままでいたい」

という思考から抜け出せないことを

「ピーターパン・シンドローム」

といいます。

童心を忘れず遊び心がある人とは違います。

もしや自分もピーターパン症候群かも？

と感じたのなら

次の項目で当てはまるものをチェックしましょう。

• 父親と遊んだ記憶が少ない
• 父親はとても厳しい人だった
• 付き合う人は年下ばかり
• 同じ環境が長続きしない
• 母親は専業主婦だった
• パーティなど派手なことが好き
• 本当の友達が少ない
• 優柔不断で物事を決められない
• 何とかなるさが口癖
• 母親に依存しがち

とくに幼少期の家庭環境が当てはまる場合は

ピーターパン症候群の可能性が高いです。

ただし、ピーターパン症候群は、病気ではありません。
明確な治療方法はありませんが

自分を見つめ直し生き方を変えることで

改善できる場合があります。

自分がピーターパン症候群だと感じる場合は

できるだけ人に頼らない生き方を実践してみましょう。

人に頼らない生活をしてみると

苦労することも多いかもしれませんが

精神的な学びができます。

 

とくに両親や母親に甘える生活をしてきた方は

自立が有効です。

育ってきた家庭環境を

今から変えることはできませんが

これからの生き方は自分で選択できます。

趣味で恋愛したきゃこれをやるな！失敗に繋がる3つのこと

こんにちは、Hiroです！

皆さんは、いまハマっている趣味はありますか？

よく、恋愛を充実させるためには

「自分の趣味を我慢しなければならない」

「恋愛と自分の趣味を両立させることはできない」

「僕のこの趣味のためには恋愛を諦めるしかないんだ！」

なんて考えにいたる人もいるんじゃないでしょうか？

この記事では

①趣味を恋愛に活かせない男性の特徴

②恋愛に繋がる趣味の条件

について書いていこうと思います。

①趣味を恋愛に昇華させづらい男性の条件

自分の趣味に

人生のあまりに多くの時間を費やしてきた人でない限り、

少なからず気になる女性と関われるだけのチャンスは

多く存在します。

その中で、さほど趣味にのめりこんでいるわけでもないのに

なぜか女性とうまくいかない男性の特徴は何でしょうか

1．無口である　

恋愛の基本は「対話」です。

なので無口な人に対して女性は

「私に興味ないのかな」

「この人に私の趣味を話しても、共感してくれなさそう」

という印象を与えてしまいます。

自分が無口だという自覚がある人は

なにかしらの対抗策が必要になります。

2．人見知りである

自分と相性のいい女性を見つけるためには、

それだけ多くの女性と関わってみなければわかりません。

多様な価値観や性格を持つ女性に良好な印象を与えるためには

「いろんな人と話したい！」

という気持ちが全面に出ていることが重要です。

自分を人見知りと自覚がある以上

残念ながら恋愛においては不利に働くばかりです。

そしてこの二つを兼ね備えた男性は特に要注意です。

このような男性に共通していることは、

「会話中の笑顔がほぼない」ことです。

表情の変化がないことはつまり

自分の気持ちが相手に伝わりづらいことを意味します。

女性は恋愛において「共感」を重視していますので

「無表情」は関係破たんに直結するNG行動です！

②恋愛に繋がる趣味の条件

自分の感情を表に出せない男性ほど

自分の人間性以外で女性との共通点を増やしていく必要があります

そこで手っ取り早いのが

「女性と関係を深めつつも自分も楽しめる趣味」

を見つけることです！

その条件を一緒に考えていきましょう！

1．自分の得意・好きであること

好きなことが趣味になるのは当然のことですが

得意なことを趣味にしている人は意外と少ないものです。

なぜなら、

「やってみたら得意だとわかったこと」には

自分の興味のない領域のものも含まれるからです。

ちなみに自分の得意なこととは、

他人よりも少ない努力量で高いパフォーマンスができること

を指します。

これを見つけ出す方法はただ一つ

「いろんなことに手を出す」ことです。

これまで造形や物語は堪能するばかりだったが

実際に自分のオリジナルのものを作ってみたら

予想外に出来が良くてそのまま趣味に発展

さらにそれがきっかけで恋愛を成就させた友人を

何人か知っています。

いきなり高等テクを要するものに挑戦しろとは言いません

・簡単そうだけど

・今までやったことがないもの

に条件を絞って取り組んでみてください

2．女性が一定数いる趣味

趣味を探すにあたって忘れてはいけないのは

「この趣味で恋愛に発展させる」

ことが目的であるということです。

そのため女性が一定数存在する趣味を探す必要があります。

無口で人見知りの野郎ばかりが集まる趣味を持ったら本末転倒です。

・女性の割合が高く

・自分も楽しめて

・ためになる

という条件で探すのが良いでしょう。

とはいえなんの例も出さないのは酷でしょうから

わたしから3つほど教えましょう

①料理

②ファッション

③お酒　　　　

です。

いずれも流行があるため

知識があれば話題作りに困らず自分も楽しめ、

上２つは印象をよくすることに直結し、自信にも繋がります。

特に食に関する趣味は流行だけでなく

オリジナルも取り入れることができるので、

手軽さと話題性を兼ね備えた最強の趣味といえるでしょう。

先ほど女性はパートナーとの共感性を重視するといいましたが

これは会話に限った事ではありません。

同じ時間、同じ場所で、同じ行動をとるだけでも

「共感性」をアップさせることができるのです。

いかがでしょうか。

身近にあるけど触ったことがない趣味が意外と多いこと

女性との関係づくりのきっかけは身近にあること

に気づけたかと思います。

先にのべたような特徴を持った男性は、

自分からアクションを起こさなければ

死ぬ間際まで女性との接点がないまま、

「所詮オンナなんて」

などという聞くに堪えないセリフを吐き続ける上に

偏見と性欲をゆがませたモンスターになりかねません。

自分の望みのために行動をおこすことは

これまでどんなに小さな夢をかなえた人でさえ共通する

当たり前のこと。

新しいことに挑戦する人に年齢やタイミングなんて関係ありません。

まずは動いてみましょう。

難易度初級レベルなのに成功者1%未満!? 睡眠の質を高める超簡単ナイトルーティンのススメ

あなたの睡眠を邪魔する要因に「スマホ」は必ず含まれるでしょう。

寝る前のブルーライトには悪影響しかないとわかっていつつも

それを完全にシャットダウンできる人は少ないと思います。

そこで絶対にスマホを触らずとも満足感をもって眠れる

簡単なナイトルーティーンを紹介します。

その前に。。

あなたはスマホの目覚まし機能を使っていますか？

基本的に音で起きるのは脳の構造上よくないとされています

音ではなく「光」で起きれるよう環境を整えることが重要です。

・タイマー機能のある照明を設置する

・日の光が入りやすい位置に布団を設置する　など

そうは言っても変えがたい状況下にいる方も考えなければなりません。

なのでここでは

このナイトルーティーンに慣れ

決まった時間に起きれるようになるまでのペースづくりのために

目覚ましは使用しましょう

しかし、寝る前にわざわざスマホでセットしていませんか？

時間を設定しようとスマホを触った時点で負け確定です

スマホに搭載されている自動設定機能をオンにしましょう。

睡眠に関するヘルスケアアプリを導入するのもおすすめです。

スマホの画面輝度を下げる「ナイトモード」の設定も忘れずに

では就寝の１時間前から準備を始めましょう。

よほど疲れていない限りすぐに寝ることができる人は少ないでしょう。

なので就寝するまでの１時間前から寝る準備を始めましょう。

①寝る６０分前

間接照明に切り替え、この時点でブルーライト機器を触らない

すぐさまA4あるいはA3紙を5枚取り出し、

・今日の出来事を羅列

・出来事に対する簡単な感想を羅列

・明日やってみたいこと

・今悩んでいること／イライラしていることを羅列

・その悩みを解決することが今後に繋がるのか考える

最初はこのトピックで、一枚一分のペースで深く考えず、

直感のまま書く感覚を大事にしてください。

５分でまとめられなくても、５分立ったら終了してください。

②寝る５５分前

ストレッチ

人によるが、背筋と脇腹、太もも周りは分な肉が付きやすいので

重点的にストレッチを行う

これを５分ずつを目安に行う

自分の身体の状態を鑑みてストレッチの内容は適宜調節すること

③寝る４０分前

ベッドの上で座る/あるいは座禅を組み、２０分を目標に瞑想

物思いにふけるのではなく、自分の呼吸に集中する

そのとき息を吸う時間と吐く時間の比率は３秒:７秒

吐く時間≧吸う時間×２　この数式を常に意識しましょう。

吐く時間が長いほど脳の働きは穏やかになります。

④寝る２０分前

寝落ちのための読書を手にとり

間接照明の輝度を下げ寝落ちするまで読む

このとき、物語のような脳を働かせるようなジャンルではなく

インプット重視の少し難しいと感じる

いわばビジネス書のようなジャンルを選びましょう。

これで睡眠の質を上げるだけでなく

読書の習慣を同時に付けられるようになります

何年も月日が流れた先に大都市が出来上がるように、

自分を大きく変えるのは、日々のこまごまとした習慣の積み重ねです。

若い頃を後悔しないために、今この時から自分を変える行動をしましょう。

「あの頃からちゃんとした生活を送っていれば…」理想の生活習慣を実現するために必要な3つの約束

こんにちは、Hiroです！

前回、理想の自分の体現のために

生活習慣や趣味、性格を見直そうということで締めくくりましたが

じゃあいざ理想の生活習慣を実現するためにどんなことすりゃいいの？

と考えるかもしれません。

あなたの「昼夜逆転」に関する悩みは

どんなものがあるでしょうか？

「不安で眠れない」

「今日の作業を明日に持ち越した」 

「そして翌日の起きる時間がお昼近くになる」

こんな感じでしょうか

とくに夜中は自然と不安感は募るものですから、

不安になること自体は何も悪くありません

いちばん悪影響が出るのは、不安感を紛らわそうと

ネットを漁ってそのまま寝落ちすることです

ではこの不安感を消すための方法はあるんでしょうか？

当然あります

それは

「明日の予定を作ること」です

そんなことしたって強制力ないじゃないか！

もちろんです。

ましてや予定通りにいかずとも

他人に迷惑がかかるわけではないですからね

ところで、予定通りに行動しようと思ったとき

真っ先に浮かぶのはどんな感情でしょうか？

おそらく「めんどくさい」という

苦しさにも似た気持ち悪さだと思います。

ならばこの感情をストップさせて

嫌な感情が浮かぶ前に動けるように工夫するんです！

そのためのツールが

Googleカレンダーのような

通知で予定を知らせてくれるアプリ

つまり秘書的な仕事を担ってくれるものを使うんです

 

紙のようなアナログツールだと

一度立てた予定って、ずっと頭に残ってしまい、注意力の散漫につながります。

ちなみに、世の社長が秘書を雇う理由を考えたことはありますか？

彼らは自分の向かい合う仕事に100%の意識・想像力を使おうとします

そこに今後のスケジュールのことなんて考えてたら

気が散るだけです

だから秘書を雇うんです

それをあなたも実践してみましょう！

では具体的な内容に入ります

なにも分単位で予定を組む必要はありません

まずはだいたい1時間単位で予定を組んでみましょう

そして予定をぎゅうぎゅうに入れる必要はありません

予定通りにいかない最初の関門は

できるかできないかのギリギリのラインで

予定を組むことです

まずは実験の意味も含めて

「こんなの余裕じゃない？」

と感じるくらいゆるっとざっくりと組みます

簡単になんの予定もない休日のパターンを作ってみましょう

例えば、

7時：起床、ウォーキング

8時：朝食、ニュースを見る

9時：

10時：大学の課題を終わらせる

11時：

12時：昼食

13時：ウォーキング

14時：

15時：資格などの個人的な勉強

16時：

17時：自由時間

18時：夕食

19時：自由時間

20時：

21時：読書

22時：

23時：風呂、ストレッチ

24時：就寝

なにも書いていない時間帯は直前の作業を継続するか、

予定以外で新たにやりたいと思ったことをやる時間にしましょう。

ここで「さあ明日から頑張りましょう！」と終わるのが

一般的な予定の組み方ですが、

私の場合はここでひと工夫加えます

手順その2

予定通りにいかない原因をかき出すことです

せっかく立てた予定ですが、

じつは予定通りに行くことが成功目的ではありません

プランニングの継続と改善が目的です

そこで、あなたの予定を阻害する恐れのある「ジャマ虫」をかき出してみましょう

私の場合は、

・勉強する際にインターネットが絡んで意識がそれる

・寝る直前までスマホを見て寝るのが遅くなる

とかですね

 

一通りジャマ虫をかき出したら、

次はその撃退方法をかき出してみましょう

私の場合だと

・スマホを遠ざけるか、視界に入らないよう封印する

・寝る直前は、あまり頭を使わない本や読んでいると眠くなる本、

　ハッピーエンドで終わるショートストーリーを読むようにする

といった具合です

⁂余談ですが

本を置く場所が限られているようでしたら

最近ではブルーライトカットが

デフォルトでついている読書用タブレットも発売されているようなので

おすすめしておきます

単純に

「スマホを手放す」とかだと

人によっては手持無沙汰でソワソワする人もいるでしょうから

(私がそのタイプでしたので)

あえて別のものに意識をそらすことが効果的だろうと考えました

これを実践するだけでも相当の効果を発揮しますが、

最後にもう一つだけ方法をお教えしましょう

それは、「一日一実験」です

学校でやるような実験でなければ

トニースタークがやるような大実験でもありません

YouTube的には「検証」です

内容は、あなたが普段気になっていることや

予定通りにするための対策すらうまくいかなかったときに

新たに考える方法

などを試す予定を入れましょう

気になってたけどとっつけなかった遊びでもアリです

ちょっとした遊び心の赴くままに考えてみてください

僕は小さいころからヨーヨーに興味があったものの

なかなか集中できるタイミングがなかったので、

「ある程度モノの扱いもわかるようになったし、やってみるか！」

という単純な気分で練習中です(笑

それ以外にも

・ベッドの中では寝落ちするまで本を読むようにしようかな

・朝起きるときは好きな音楽をかけてみよう

　うまくいったらグーグルホームでも買ってみようかな

・部屋でも自分の作業に集中できるように配置を変えてみようかな　などでもアリです。

私のお勧めは

「朝起きたら真っ先に15分だけウォーキングをすること」です。

体内時計は日の光を浴びることで調整されますから、

まずは手っ取り早く日光を浴びるために歩きましょう！

これは引きこもりの生活から脱出するための最も簡単で効果的な方法でもあるんです！

 

習慣づけは、よほど強い意志がない限りは困難なものです

しかし

そのときに助けとなるのが「遊び心」や「探求心」です

あなたの理想の習慣が身につくころ

気づけば子供のような好奇心も湧いていることでしょう！

高身長でもイケメンでもない人がなぜかモテる謎現象を分析したら非モテへの活路が見えた件

こんにちは、Hiroです！

突然ですが

「ホームレス/ニューヨークと寝た男(邦題)」

というドキュメンタリー映画をご存じですか？

主人公はランウェイモデルからフリーランスのモデルカメラマンに転向

スタジオの女性だけでなく街中の綺麗な女性を見つけてはカメラを構え

気にいれば一夜を共に過ごすというイケオジの道を地で行く、、、

まさに勝ち組のような男性です。

業界の第一線で活躍しているベテランの彼

当然収入はサラリーマンと比べると桁違いに良いわけですが

本作の見どころは、そんな彼がホームレスであるということです。

決して浪費家だったわけではなく

真の自由を追求した結果

家という拘束具を外すという考えに至った

ただそれだけだったのです。

映画本編ではニューヨークのとあるアパートの屋上の一角に寝床を構え

公共シャワールームのロッカーに自分のコレクションや生活用品を保管しています。

周りにうまく隠しているとはいえ

ホームレスという社会的にかなりグレードの低い生活様式でありながら

世の男性のだれもが一度は夢見る体験を満喫している彼を見ていると

「結局は顔かよ」と考えずにはいられません。

一方で、身の回りに目を向けると

そこまでイケメンでも身長も高いわけでもない男性が

女性から好かれているという光景も見たことがあるのではないですか？

彼らは自分の変えがたい部分を受け入れ

変えられるところを変えるための努力が実った人間なのです。

話は変わりますが、皆さんは自分の顔や身長など

簡単には変えられない人がそこそこのイケメンと同等

あるいはそれ以上にモテる方法をご存じでしょうか？

それは相手の仕草に気を配り、丁寧に接してあげる能力があるかどうかです。

なんとなく抽象的でありきたりだと思うならば、こう言い換えましょう

相手を満足させる最適な行動を

相手の仕草や言動を分析することで見極めることです。

あなたの目の前にいる彼女は、

あなたが自分に対してどのように考えているかを

あなたの行動からだけで判断します。

つまり

あなたは彼女の求める最適な行動を選びさえすれば、

あなたが彼女にどのような印象を持っていても

実は全然関係ないことを考えていたとしても

彼女は「わかってくれている」と感じるということです！

モテる男が得意なことは

共通して「相手の小さな仕草一つで思考を理解する」ことです。

仕草や視線、表情など、

言葉以外で感情を表すことを「符号化」といって

彼らが得意とするのが「符号読解力」です。

ここでクイズです！

あなたを歓迎していると思われる女性の行動を

以下の選択肢から選んでみましょう！

正答率がより高ければ

あなたはそれだけモテ男になれる可能性が高いことを表しています。
あなたのモテ度はいかほどでしょうか？

１．会話のなかで軽いボディタッチをした
２．腕を組んだりせず、机の上に手を開いて置く
３．話を聞いているとき、目を閉じる・瞬きをよくしていた
４．あなたの話に３回以上うなずいた
５．頭や鼻の近くを頻繁に触っていた
６．あなたからモノを受け取るとき、必要以上に身を乗り出した
７．あなたの動作、表情をまねる
８．目を細め、瞳は収縮していた
９．旅行や趣味など、個人的なものを見せようとする
10．笑いどころでなくても笑う
11．よりリラックスできるような席に移った
12．両手を頭の後ろで組む

正解：1，2，6，7，9，11

いかがでしたか？
もし正答率が高ければ、あなたと話した女性から好かれる可能性が高いです！

そして正答率が低い人も悲観することはありません！

符号読解力が強さは、相手に対する興味の大きさに比例します！

価値観の違う人間は、決して怖いものではありません。

むしろ様々な価値観を知ると逆に面白くなって

さらにあなたのユーモアに磨きがかかるでしょう！